2026開學季健康防護懶人包｜腸病毒、新冠、流感、登革熱與豪雨防疫
2026 台灣開學季健康專題
2026開學季健康防護懶人包
腸病毒、新冠、流感、高雄登革熱與豪雨防疫
最後更新：｜健康資訊整理：元元醫藥聯盟
開學季最重要的8件健康行動
- 孩子的個人藥物應清楚標示並依校方規定保管，不與同學共用。
- 預防腸病毒以肥皂和流動清水洗手為主，酒精不能取代正確洗手。
- 發燒、咳嗽或喉嚨痛時在家休息；呼吸困難、發紺或意識異常應儘速就醫。
- 高雄近期有本土登革熱病例，雨後應落實「巡、倒、清、刷」。
- 不明皮疹、水泡、膿疱合併發燒或淋巴結腫大時，應就醫並說明接觸史。
- 清理污水與淤泥時穿雨鞋、防水手套及口罩，不赤腳或穿拖鞋。
- 流感與新冠疫苗依官方時程及個人資格接種，前往前先確認院所庫存。
- 電子煙不是安全替代品，在台灣屬違法產品，家長應及早與孩子溝通。
為什麼2026開學季要同時注意多種疾病？
開學後，學生在教室、安親班、交通工具及室內公共場所的接觸增加，腸病毒與呼吸道疾病的傳播機會也會提高。台灣疾管署於2026年8月25日提醒，開學期間應同時防範腸病毒、新冠、流感與登革熱。高雄近期氣候炎熱且時有降雨，積水容器容易成為病媒蚊孳生處；豪雨過後若直接接觸污水、污泥或受污染環境，也可能增加類鼻疽、鉤端螺旋體病、破傷風及腸道傳染病等風險。
一、開學健康書包：個人用品與藥物怎麼準備？
除了文具與課本，家長可為孩子準備個人水壺、衛生紙或手帕、備用口罩及乾淨收納袋。若孩子有氣喘、過敏、癲癇、糖尿病或其他固定用藥需求，應依學校規定與導師、校護或保健室確認保管及使用方式。
- 藥袋或藥盒應保留姓名、藥名、劑量、使用時間及醫囑。
- 不要把不同藥物混放在沒有標示的容器中。
- 個人處方藥不可分享給同學，也不自行增加或減少劑量。
二、腸病毒：酒精噴過不等於完成防護
腸病毒可經由接觸、飛沫及糞口途徑傳播。疾管署提醒，酒精對腸病毒的毒殺效果有限，無法取代以肥皂或洗手乳搭配流動清水的正確洗手。
孩子什麼時候最該洗手？
- 進食前、如廁後及擤鼻涕後。
- 從學校、安親班、遊樂場或公共場所返家後。
- 接觸共用玩具、門把、桌面或照顧生病者後。
- 大人抱嬰幼兒、餵食或更換尿布前後。
腸病毒重症前兆
幼童若出現嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力、肌抽躍、持續嘔吐、呼吸急促或心跳加快，請立即前往大醫院評估。
三、新冠與流感：發燒咳嗽時不要硬撐上課
發燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、頭痛、肌肉痠痛及疲倦可能出現在多種呼吸道感染中，僅靠症狀不一定能自行分辨新冠、流感或一般感冒。生病時應在家休息、補充水分，並依症狀及個人風險就醫評估。
人多或通風不良場所可佩戴口罩，保持室內通風，不共用水杯、餐具與毛巾。
呼吸困難、發紺、胸痛、意識不清、明顯喘促或症狀快速惡化。
高齡者、孕婦、幼兒、免疫功能低下者及慢性病患者，發生重症的風險通常較高，建議及早諮詢醫師。
四、高雄登革熱：雨停後立刻清除積水
截至2026年8月27日疾管署公布資料，全台累計10例本土登革熱確定病例，居住地均為高雄市。這項數據會隨疫情監測更新，最新病例數仍應以疾管署及高雄市政府衛生局公告為準。
巡、倒、清、刷怎麼做？
- 巡：巡視盆栽底盤、水桶、帆布、排水槽、防火巷及廢棄容器。
- 倒：把不需要的積水完全倒掉。
- 清：清除不要的容器及環境雜物。
- 刷：刷洗容器內壁，清除可能附著的斑蚊蟲卵。
突發高燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉或關節痛、噁心及出疹時，請儘速就醫，並主動告知旅遊史與近期活動地點。
五、M痘：認識症狀，但不要用身分貼標籤
疾管署於2026年8月26日公布國內新增2例M痘Ib型本土病例。M痘防治應依實際接觸風險、症狀與醫療評估處理，不應以職業、性別或性傾向對個人貼標籤。若出現不明皮疹、水泡、斑丘疹或膿疱，合併發燒、畏寒、頭痛、肌肉痛或淋巴結腫大，應佩戴口罩儘速就醫，並主動說明旅遊史、接觸史或風險場域暴露史。符合公費M痘疫苗接種條件者，可向合作醫療院所確認接種資格與第二劑時程。
六、豪雨後清理：不要赤腳或穿拖鞋接觸污水
豪雨過後的污水、污泥與災害廢棄物可能帶來感染及割傷風險。清理環境時應穿雨鞋或防水長靴、戴防水手套及口罩，傷口先完整覆蓋，工作後再以肥皂和清水洗手。糖尿病、心肺疾病、肝腎疾病、癌症、免疫功能不佳者、長者及皮膚有傷口者，應避免直接接觸污水或淤泥。若接觸後出現發燒、頭痛、肌肉痛、腹痛、腹瀉、黃疸或明顯倦怠，應就醫並告知污水或淤泥暴露史。
七、2026秋冬疫苗：9月9日與10月1日別混淆
依疾管署2026年8月25日公告，當時現有本季新冠疫苗預計提供接種至9月9日；實際庫存與接種服務以各院所公告為準。
115年度新一季流感及新冠公費疫苗多數公費對象開始接種；50至64歲無高風險慢性病成人則依公告於第二階段開放。
疫苗資格、品項、時程及接種禁忌可能調整；接種前請查閱疾管署最新公告，並由醫師評估個人狀況。
八、電子煙不是水果糖：開學後留意同儕誘惑
電子煙常以水果、甜點或清涼風味吸引年輕族群，但它不是安全替代品。依台灣現行規定，電子煙屬違法產品。家長若發現孩子身上出現不明甜味、持有疑似電子煙裝置或開始隱瞞使用情況，可先以不責罵的方式了解來源、使用頻率及是否受到同儕影響。
溝通重點是讓孩子知道產品可能含尼古丁並造成依賴，而不是用羞辱或威脅中斷對話。如已經使用、難以停止或出現身體不適，可尋求醫療及戒菸專業協助。
FAQ｜2026開學季健康常見問題
1. 酒精可以殺死腸病毒嗎？
酒精對腸病毒的消毒效果有限，不能取代肥皂或洗手乳搭配流動清水洗手。尤其進食前、如廁後及照顧嬰幼兒前，更應正確濕洗手。
2. 孩子腸病毒退燒後可以立刻上學嗎？
不建議只以退燒作為返校標準。應依醫師診斷、孩子整體精神與症狀，以及學校或地方衛生規定決定，並落實生病不上課。
3. 感冒、流感和新冠可以只看症狀分辨嗎？
三者症狀可能重疊，單靠症狀不一定能準確區分。高風險族群、症狀明顯或快速惡化者，應就醫評估是否需要檢測或治療。
4. 高雄登革熱要檢查家裡哪些地方？
常見積水處包括盆栽底盤、水桶、帆布凹槽、屋簷排水槽、防火巷、冰箱或飲水機集水盤及廢棄容器。倒水後還要刷洗內壁。
5. 登革熱會直接在人與人之間傳染嗎？
一般主要透過帶病毒的斑蚊叮咬傳播，不是像感冒一樣靠日常飛沫傳播。清除孳生源及避免被蚊蟲叮咬是防治重點。
6. 清理豪雨後污水，只戴手套就夠嗎？
不夠。建議同時穿雨鞋或防水長靴、戴防水手套及口罩，包紮傷口，並避免被鐵釘、鐵片等尖銳物割傷。
7. 流感疫苗與新冠疫苗可以同一天接種嗎？
疾管署持續推動「左流右新」共同接種策略；是否適合在同一天接種，仍應依當年度政策、個人病史與醫師評估決定。
8. 只接種一劑M痘疫苗就有完整保護嗎？
保護程度與接種劑次有關。符合資格者應依疾管署建議完成接種時程；若不確定是否需要第二劑，可向合作醫療院所查詢。
9. 沒有尼古丁的電子煙就安全嗎？
不能因此認定安全。電子煙氣霧與添加物仍可能帶來健康風險，而且產品標示未必能完整反映實際成分；在台灣電子煙屬違法產品。
10. 哪些症狀不能只在家觀察？
呼吸困難、發紺、意識不清、持續嘔吐、無故驚嚇或肌抽躍、手腳無力、症狀快速惡化，或高燒合併後眼窩痛及出疹等情形，都應儘速就醫。
資料來源與查核日期
- 衛生福利部疾病管制署｜開學防範腸病毒、新冠、流感及登革熱（2026-08-25）
- 衛生福利部疾病管制署｜高雄市新增本土登革熱病例（2026-08-27）
- 衛生福利部疾病管制署｜國內M痘Ib型本土病例（2026-08-26）
- 衛生福利部疾病管制署｜豪雨後清理家園防疫（2026-08-24）
- 衛生福利部疾病管制署｜115年秋冬流感及新冠疫苗（2026-08-25）
- 衛生福利部國民健康署｜守護青少年健康慎防電子煙誘惑（2026-02-24）
本頁依2026年8月31日前可取得的官方資訊整理。疫情數字、疫苗庫存、接種資格及政策可能變動，請以疾管署、地方衛生局及醫療院所最新公告為準。