用藥安全停看聽
藥袋上有許多重要資訊,從使用天數、服用方式到注意事項,帶你快速掌握看藥袋的重點,讓每一次用藥都更安心。
Learn to read your medication label with confidence.
從 日常用藥 、 保健諮詢 到 健康衛教 , 元元醫藥聯盟 以專業、親切與在地服務,陪伴每一個家庭照顧健康。
From daily medication , health consultation , and health education to personalized support, Yuan Yuan Pharmacy Alliance is here to support every family with professional advice, friendly service, and trusted local care.
九如順天、元元鳳山、和順左營、惠民楠梓與碩恩九如,五間藥局深耕在地,讓日常用藥與健康諮詢更容易找到合適的服務據點。
With five branches across Kaohsiung, it is easier to access medication services and professional health consultation close to home.
從用藥方式、保健食品到日常健康問題,藥師以清楚、容易理解的方式說明,協助你依照自身需求做出適合的健康選擇。
Our pharmacists explain medication use, supplements, and everyday health topics in a clear and easy-to-understand way.
整理季節健康、疫苗、防疫、慢性病與家庭照護資訊,透過官網、LINE與社群持續更新,讓健康知識更容易理解與實踐。
We regularly share practical information about seasonal health, vaccines, disease prevention, chronic conditions, and family care.
元元不只提供諮詢與服務,更重視每個人的生活需求與健康目標,陪你從日常保健開始,逐步建立適合自己與家人的健康管理方式。
We go beyond consultation and services by understanding your lifestyle and health goals, helping you build a personalized health management plan.
元元醫藥持續整理實用健康知識,陪伴你與家人掌握用藥、保健、疫苗與生活照護重點。若不確定該從哪裡開始,歡迎透過官網或門市向藥師詢問。
Yuan Yuan Pharmacy provides practical health information to help you and your family better understand medication, wellness, vaccines, and daily care. If you are unsure where to begin, our pharmacists are here to help.
藥師親授的必備常識與趣味冷知識,從安全用藥到日常保健,陪你把複雜的健康資訊,變成清楚而實用的生活選擇。 Essential knowledge and practical insights from pharmacists, helping you turn complex health information into clear and confident everyday choices.
LEARN · UNDERSTAND · LIVE WELL
由藥師整理生活中常見的用藥、營養與健康迷思,讓專業知識更容易理解,也更容易實踐。 Clear, practical health knowledge for everyday decisions.
藥袋上有許多重要資訊,從使用天數、服用方式到注意事項,帶你快速掌握看藥袋的重點,讓每一次用藥都更安心。
Learn to read your medication label with confidence.
B 群什麼時候吃比較適合?保健食品怎麼挑?藥師用生活化的方式拆解常見迷思,幫助你依照個人需求與生活習慣做出更適合的選擇。
Understand your wellness routine with practical guidance.
身體每天都在傳遞訊息。從常接觸的手機與鍵盤,到容易被忽略的清潔習慣,讓藥師用簡單易懂的方式,帶你看見生活中的健康細節。
Small facts can lead to better daily habits.
參加甲仙音樂活動如何保護聽力?掌握離喇叭遠一點、配戴隔音耳塞與中途休息 3 個原則,減少大音量造成的聽覺負擔。若耳鳴、耳悶或聽力異常持續,建議儘速就醫。甲仙音樂, 聽力保護, 音樂祭耳塞, 現場音樂, 耳鳴, 耳悶, 噪音傷害, 隔音耳塞, 聽覺保健, 高雄藥局, 附近藥局, 九如順天藥局, 和順左營藥局, 元元鳳山藥局, 碩恩九如藥局, 楠梓惠民藥局
換季皮膚乾癢怎麼辦?掌握溫水洗澡、洗後 3 分鐘立即保濕與選擇溫和保養品等日常方法,協助減少乾燥不適;若有紅腫、滲液或持續搔癢,建議諮詢醫師或藥師。換季乾癢, 皮膚乾燥, 保濕方法, 乾燥肌, 敏感肌保養, 洗澡保濕, 皮膚搔癢, 乳液, 保濕乳霜, 高雄藥局, 九如順天藥局, 和順左營藥局, 惠民楠梓藥局, 元元鳳山藥局, 碩恩九如藥局
國際老人日關心長輩居家安全。元元醫藥聯盟整理居家防跌 3 重點:走道保持明亮、浴室防滑、常用物品放順手,降低日常跌倒風險;若有頭暈、步態不穩或曾跌倒,建議諮詢醫師或藥師。國際老人日, 居家防跌, 長輩跌倒, 高齡防跌, 銀髮族安全, 浴室防滑, 居家安全, 步態不穩, 長者照護, 高雄藥局
連假後睡眠, 調整作息, 生理時鐘, 失眠, 睡眠衛生, 早上曬太陽, 睡前滑手機, 睡眠品質, 高雄藥局, 元元醫藥聯盟, 連假後睡不著、早上起不來怎麼辦?元元醫藥聯盟整理固定起床時間、早晨日照與睡前減少螢幕使用等睡眠衛生方法,協助逐步調整作息;若睡眠困擾持續兩週以上,建議諮詢醫師或藥師。
針對高血壓、糖尿病等慢性病需求,藥師協助從用藥、健康數據、營養到生活管理,建立更完整、清楚且適合日常實踐的健康照護方向。 For people living with chronic conditions such as hypertension or diabetes, pharmacists provide practical support in medication use, health data, nutrition, and daily lifestyle management.
CARE WITH CLARITY
慢性病管理不只是按時吃藥,也包含定期檢視、日常紀錄與生活調整。以下六大主題,帶你了解藥師能協助的健康照護方向,讓每一次諮詢都更有準備。 Chronic care involves more than taking medication on time. Regular review, daily tracking, and lifestyle adjustments are important parts of long-term health management.
依照個人狀況逐步整理,讓每一項健康管理都更清楚、更容易實踐。 Practical guidance designed around your needs and everyday routine.
協助核對多科處方,了解重複用藥與服用方式,讓每一項用藥都更清楚。
立即諮詢用藥|Medication Consultation →從血壓、血脂、飲食與活動量開始,建立適合自己的心血管照護習慣。
守護心臟健康|Heart Health Support →了解用藥與飲食對腸胃的影響,依照個人需求評估合適的照護方式。
腸胃道保養術|Digestive Care Guide →從均衡飲食、睡眠與生活習慣著手,維持身體日常健康防護力。
提升抗病力|Boost Immunity →學會記錄血壓、血糖等數據,與專業人員一起追蹤健康變化。
數據管理秘訣|Health Data Tips →認識常見健康警訊,若出現異常狀況,及早尋求醫師或藥師的專業協助。
閱讀預防手冊|Prevention Guide →慢性病用藥、保健食品與生活調整,應依照個人病史、用藥內容與檢查結果評估;若有不適或數據異常,請諮詢醫師或藥師,不要自行停藥或改變劑量。 Medication, supplements, and lifestyle changes should be considered according to your medical history, current medication, and health data. Do not stop medication or change the dosage without professional advice.
歡迎到元元醫藥門市,讓藥師陪你整理用藥與健康管理方向。 Visit Yuan Yuan Pharmacy and let our pharmacists help you organize your medication and health management needs.
深入了解慢性病共照|Learn More →從優質產品合作到企業健康服務,元元醫藥聯盟期待與理念相近的夥伴,共同打造安心、更貼近生活的健康選擇。
From quality product partnerships to corporate wellness services, we work with like-minded partners to create trusted health solutions.
LET'S BUILD BETTER HEALTH TOGETHER
無論是產品上架、品牌推廣、企業健康服務或內容合作,歡迎先與元元醫藥聯盟聯絡,讓我們依照合作目標與實際需求,進一步討論適合的方向。
Whether you are exploring product distribution, brand promotion, corporate wellness services, or content collaboration, let’s discuss the right direction for your goals.
YUAN YUAN PHARMACY ALLIANCE | HEALTH KNOWLEDGE
從肝臟、胃酸、腸道到膽汁,身體每天都默默完成許多重要任務。一起用簡單易懂的方式,認識消化系統與日常健康之間的關係。
From the liver and stomach acid to the gut and bile, discover how these systems support digestion and everyday wellbeing.
BODY NOTES FROM YOUR PHARMACIST
以下內容為一般健康衛教,幫助你認識身體運作;若有持續不適、檢查數值異常或用藥疑問,請諮詢醫師或藥師。
These notes are for general health education and do not replace professional medical advice.
SIX BODY INSIGHTS
Small insights for better everyday care.
01 LIVER ANATOMY & EVERYDAY HEALTH肝臟參與營養代謝、儲存能量與處理體內多種物質。它具有一定的修復能力,但仍需要穩定作息、均衡飲食與避免過量飲酒來支持日常健康。
The liver supports metabolism, energy storage and many essential body functions.
02 STOMACH ACID DIGESTION & DEFENCE胃酸能協助分解食物中的蛋白質,也是消化系統防禦機制的一環。胃部偶爾不舒服不一定代表胃酸過多;持續胃痛、胃灼熱或吞嚥不適時,建議尋求專業評估。
Stomach acid helps break down food and forms part of the digestive system’s defence.
腸道內有豐富的神經網絡,會和大腦持續交換訊息,因此壓力、睡眠與情緒有時也會反映在腸胃狀態上。規律飲食、充足睡眠與適度活動,都有助於維持日常舒適。
Daily habits, stress and sleep can all influence how the gut feels.
04 SMALL INTESTINE NUTRIENT ABSORPTION經過胃部初步消化的食物,會在小腸進一步分解與吸收。醣類、蛋白質、脂肪、維生素與礦物質等營養素,多會在這裡被身體利用,是消化系統中的重要一站。
Much of the body’s nutrient absorption takes place in the small intestine.
05 BILE & BILE DUCT GALLBLADDER · BILE DUCT膽汁由肝臟製造,並經由膽管輸送,在消化過程中協助處理脂肪,讓脂肪更容易被分解與吸收。膽囊則負責儲存與濃縮膽汁。
Bile travels through the bile ducts and helps the body digest and absorb dietary fats.
部分肝臟問題在早期未必有明顯感受,因此不要只靠「有沒有不舒服」判斷。若有長期飲酒、代謝異常、用藥或家族病史等情況,可依醫療專業建議定期追蹤。
Regular check-ups can be valuable because early liver changes may be subtle.
MEDICATION & SUPPLEMENT SAFETY
正在使用慢性病藥物、腸胃用藥或保健食品時,請主動告知醫師與藥師;不同產品可能涉及服用時間、交互作用或個人狀況差異,不建議自行停藥或改變劑量。
COMMON HEALTH QUESTIONS
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