MOOD×元元藥局兒童聯合課程｜小小藥師與自我防禦體能課
健康與體能｜成長探索課程
從認識身體，到建立保護自己的力量
藥師健康教育 × MOOD 兒童自我防禦
快速了解｜這是什麼課程？
MOOD FITNESS STUDIO × 元元醫藥聯盟，共同規劃小小藥師健康探索＋兒童自我防禦體能。讓孩子一邊認識身體、飲食與用藥安全，一邊練習安全反應、協調與合作。
適合對象：以 5–8 歲孩子為主，報名前可先討論孩子年齡與參與需求。
本期安排：4 個上課日，每日藥師、自我防禦各 1 堂，共 8 堂；每堂 60 分鐘。
學習方式：圖卡配對、角色扮演、觀察手作、體能闖關與情境演練。
下方藥局 8 個主題是整合於 4 堂的學習內容，不是另加 8 堂。MOOD 分級內容為課程素材，會依孩子能力安排，不代表四週完成所有進階級別。
TWO COURSES · ONE GROWTH JOURNEY
不是只聽課，每堂都要動手做
透過故事、圖卡、角色扮演、遊戲與體能任務，陪孩子把健康知識與安全反應真正帶進生活。
小小藥師｜健康探索課程
穿上小白袍，從認識身體開始，學會觀察、表達與安全用藥的基本觀念。
認識大腦、心臟、肺、胃腸與骨骼肌肉。
認識疼痛、發燒、咳嗽、流鼻水等身體訊號，練習說出不舒服。
從生活情境了解病菌與清潔、洗手的重要性。
用食物圖卡認識均衡飲食與身體需要的營養。
觀察天然食材，練習辨識日常飲食來源。
建立分類概念，知道藥品不能自行拿取或食用。
了解藥師工作與安全用藥守護角色。
透過角色扮演、配對與任務，完成小藥師體驗。
MOOD KIDS｜兒童自我防禦與體能
孩子需要的不是學會打架，而是知道如何保護自己；從安全意識、身體反應到自信表達，逐步建立底氣。
建立防護觀念、基本站姿、閃避與安全移動。
透過遊戲訓練平衡、反應、協調與身體控制。
用團隊任務練習合作、規則、自信表達與情緒釋放。
學習安全規則、方向感、手眼協調、動作整合與核心控制；依孩子程度循序練習。
LEARN · TOUCH · EXPLORE
藥局課程｜孩子實際會做什麼？
不是背器官名稱，而是透過「看得到、摸得到、說得出來」的任務，建立日常健康觀念。
① 認識身體，也練習說出不舒服
課程內容：身體小工廠、身體警報員。認識器官的位置與工作，觀察身體訊號，知道不舒服要找大人幫忙。
互動任務：人體器官配對、幫器官回到正確位置；用身體位置與表情卡練習「我的＿＿不舒服，感覺＿＿，請你幫我」。
課堂教材：人體拼貼與器官模型、器官圖卡、器官工作卡、身體位置卡、動作任務卡、症狀圖卡、感受表情卡、找誰幫忙卡、情境卡；搭配玩具聽診器、簡易呼吸模型等教學素材。
② 看懂病菌，認識身體需要的營養
課程內容：細菌病毒與洗手、身體營養。從生活情境認識清潔習慣，了解多樣化食物。
互動任務：螢光洗手實驗、食物配對與彩虹健康餐盤，讓孩子親自觀察與分類。
課堂教材：病菌與洗手圖卡、螢光洗手示範材料與觀察設備、食物分類卡、餐盤操作素材。
③ 天然食物研究室，分清食品與藥品
課程內容：觀察天然食物，認識食品、保健品與藥品的差異，建立「不知道是什麼，先問藥師」的習慣。
互動任務：天然食材觀察、藥品安全紅綠燈、設計自己的藥袋。
課堂教材：天然食材或觀察素材、食物研究卡、食品與藥品分類圖卡、安全情境卡、藥袋設計紙與繪畫材料。
④ 小小藥局實習日，把所學用出來
課程內容：認識藥師工作，從接待、看圖、配對到核對，體驗藥局服務流程。
互動任務：接待小病人 → 查看圖片處方 → 找到模擬藥品 → 核對名稱數量 → 放入兒童藥袋 → 藥師覆核。
課堂教材：小白袍體驗服、圖片處方、模擬藥品、名稱數量配對素材、兒童藥袋、小藥師護照與任務蓋章。
MOVE · RESPOND · COOPERATE
MOOD 課程｜把安全反應練進身體
以遊戲式小班訓練，練習「停、退、喊、跑、找」：先保持距離、離開危險，再找可信任的大人協助。
安全與身體控制
練習內容：站穩、閃避、移動、辨識停止訊號與安全距離；透過紅綠燈等遊戲練習聽指令。
器材與素材：軟墊、標示點、交通號誌或指令情境素材。
學習方向：知道何時停下來、何時離開，不以主動攻擊處理衝突。
敏捷、平衡與協調
練習內容：動物爬行、平衡挑戰、方向變換、手眼協調與身體地圖遊戲。
器材與素材：平衡踏具、角錐、球類、軟墊及路線標示。
學習方向：練習控制身體、觀察路線與調整動作。
核心力量與團隊合作
練習內容：合作搬運、守護任務、團隊力量挑戰與成果展示。
器材與素材：球類、繩索、角錐與任務場地配置，依教練安排使用。
學習方向：遵守規則、輪流、合作，練習表達與面對挑戰。
自我防護與動作
練習內容：安全護手、站姿步伐、前進後退、方向移動與力量控制；能力合適時延伸至動作組合。
學習方向：在規則中學會控制動作。
* 器材依原資料示意整理，當日以教練安全配置為準；共用器材不屬於課程贈品。
四週怎麼上？雙課程一眼看懂
以下為依兩份課程內容整合的四週建議配置，主題順序與教材使用由藥師及教練確認後執行；上課時段依本期暫定安排。
| 日期 | 13:30–14:30 小小藥師 |
16:00–17:00 MOOD 自我防禦 |
|---|---|---|
| 10/17 | 身體小工廠 ＋身體警報員 |
安全與身體控制 |
| 10/24 | 細菌病毒與洗手 ＋身體營養 |
敏捷協調與反應 |
| 10/31 | 天然食物研究 ＋食品、保健品與藥品 |
核心力量與移動 |
| 11/7 | 認識藥師 ＋小小藥局實習 |
自我防護與安全離開 |
兩堂課中間 14:30–16:00 不是課程時間，請家長另行確認接送、轉場及是否有照顧安排；不要直接視為全天托育營隊。
教材很豐富，但哪些是帶回家的？
課堂使用｜由現場提供操作
器官模型、教學圖卡、洗手觀察設備、模擬藥品與各式體能器材，屬於課堂操作或體驗素材，不代表每位孩子都會獲贈整套。
學習成果｜原課程規劃項目
小白袍(選擇購買教材的方案)、小藥師護照與任務蓋章、自製藥袋或課堂作品，以及結業授證、成果展示與合照。實際發放與帶回品項請於報名時確認；結業證明是體驗紀念，不是藥師或防身專業資格。
孩子練習帶走的生活能力
說出身體不舒服、遇到不明藥品先詢問、留意洗手與飲食、理解身體界線、遇到危險先離開再求助，以及在團隊中輪流與合作。
每堂課怎麼進行？
小小藥師：報到與體驗服 → 故事圖卡引導 → 藥師教學 → 遊戲、手作或操作 → 任務回顧與護照紀錄。
MOOD：安全提醒與暖身 → 示範當日動作 → 遊戲任務與分段練習 → 合作挑戰 → 緩和與學習回顧。
每堂以本期 60 分鐘為準，各段時間依現場調整；不沿用原簡介中的 60–70 分鐘。
CLASS SCHEDULE
預計開課日期與時間
藥師課程 13:30–14:30｜自我防禦課程 16:00–17:00
家長常見問題
Q1｜沒上過體能課，也可以參加嗎？
課程以基礎探索與遊戲式學習為方向，不以具備拳擊經驗為前提。請報名時告知孩子年齡、活動經驗與需要協助的地方，由教練評估。
Q2｜藥局列了 8 個主題，是 8 堂藥師課嗎？
不是。本期規劃為藥師 4 堂＋MOOD 4 堂，共 8 堂；藥局的 8 個學習主題整合於 4 堂內進行。
Q3｜會讓孩子吃藥、自行配藥嗎？
藥局實習使用教學模型、圖片處方與模擬藥品，不讓孩子自行服藥或進行真實調劑。安全原則是「不是我的藥，不拿；沒有大人陪，不吃；不知道是什麼，先問藥師」。
Q4｜自我防禦是不是教孩子打架？
不是。重點在安全距離、停止訊號、身體控制、離開危險與求助。拳擊動作由教練依程度安排，不做實戰對打。
Q5｜教材、白袍及拳擊手套都會送嗎？
不代表全部贈送。共用教具、體驗服與運動器材主要供課堂使用；可帶回作品、護照及結業紀念品項，請於報名前確認。
Q6｜時間無法配合，可以另外安排嗎？
歡迎私訊討論可上課時段。是否能另排、補課或轉班，須依師資與場地確認，並非保證提供。
Q7｜家長要陪同嗎？中間空檔有人照顧嗎？
陪同、接送與轉場方式請在報名前確認。14:30–16:00 是兩堂課之間的空檔，本頁沒有承諾提供托育或看顧。
Q8｜費用、地點與報名名額在哪裡看？
請向 MOOD FITNESS STUDIO 或元元醫藥聯盟詢問本期費用、上課地址、名額、材料費是否包含及退費規則，確認後再完成報名。
四步驟完成報名
01 私訊洽詢：告知孩子年齡與想參加的課程。
02 確認細節：日期、地點、費用、材料、接送與注意事項。
03 依指引報名：完成主辦方提供的報名資料與付款流程。
04 收到確認：以主辦方回覆的報名完成通知與行前資訊為準。
上課提醒
- 建議穿著方便活動、吸汗舒適的服裝與運動鞋。
- 請攜帶水壺及個人毛巾，並於課前主動告知孩子的特殊身體狀況。
- 課程為健康教育與基礎安全體能體驗，不取代醫療診斷、治療或專業競技訓練。
- 實際活動內容與進度，將依孩子年齡、能力及現場安全狀況彈性調整。
一起陪孩子，把健康與勇氣帶回家
名額與報名方式，請私訊洽詢 MOOD FITNESS STUDIO 或元元醫藥聯盟。
私訊可直接告訴我們：「我想了解聯合課程，孩子＿＿歲，想確認＿＿。」
MOOD FITNESS STUDIO 與元元醫藥聯盟兒童聯合課程
課程結合小小藥師健康教育、兒童自我防禦與基礎體能，內容包括身體器官、症狀表達、細菌病毒、營養食物、安全用藥、藥師職業體驗、安全反應、平衡協調、自信合作及兒童拳擊基礎。
上課日期為10月17日、10月24日、10月31日及11月7日。藥師課程時間13:30至14:30，自我防禦課程時間16:00至17:00。時間無法配合者可另外私訊討論。